少年サッカーのフィジカルトレーニングでできること2選 その他、サッカーに必要な練習・上達・指導法 少年サッカーの時期には、極端なフィジカルトレーニングは避けるべきです。 子供の頃にはまだまだ体が作られていく過程ですから、筋トレなどの...